Такое состояние, когда женщина простудила грудь, может произойти в любое время года и не только в период лактации.

Разберем, что скрывается под этим народным термином, каковы причины развития аномалии, насколько ситуация является опасной для здоровья и какие лечебные методы показаны для ее устранения.

Можно ли застудить молочные железы?

В медицине под этим состоянием, когда девушка застудила грудь, подразумевается воспаление тканей МЖ — стромы и паренхимы, и в зависимости от провоцирующих факторов и проявляемой симптоматики определяется как:

1. Лактостаз.
2. Мастит.
3. Миозит.

Например, в случае переохлаждения бюста при лактации происходит спазм млечных протоков, что ведет к застою молока.

Болезнь провоцируется золотистым стафилококком, который при присутствии тех или других благоприятных условий проникает в структуру груди, вызывая в ней воспалительный процесс. Инфекция развивается на фоне ослабленного иммунитета, не способного в полной мере подавить активную деятельность болезнетворных микроорганизмов.

Бытует мнение, что простужать грудь могут только кормящие женщины, но на самом деле это не так — любая девушка или женщина может застудить МЖ. Единственно что, при лактации женский организм сильнее подвержен негативному влиянию различных патогенных микроорганизмов.

Маммологи отмечают, если женщина переохладила грудь, то в отдельных случаях боль может проявляться не из-за воспаления МЖ, а мышц, что указывает на развитие миозита.

Причины проявления болезненного состояния

Как можно застудить грудь? Развитию воспалительного процесса в области бюста содействуют:

• Механическое повреждение железы.
• Трещины в сосковой области.
• Недостаточная гигиена.
• Переохлаждение организма.
• Гиповитаминоз.
• Лактостаз.
• Болезни эндокринной системы.
• Гормональный дисбаланс.
• Неправильный прием антибиотиков.

Необходимо отдельно отметить характер факторов, способных привести к застою молока при ГВ:

• Нечастое прикладывание малыша к МЖ.
• Некорректный захват соска ребенком.
• МЖ сдавливаются при кормлении либо при ночном отдыхе.
• Тесный бюстгальтер, неудобная одежда.
• Сильные физические нагрузки.
• Кормления малыша в одной позе.
• Неправильный режим кормления.
• Нехарактерная форма желез.
• Постоянные стрессовые ситуации.
• Присутствие воспалительных болезней в организме.

Для того чтобы в дальнейшем не застуживать грудь, необходимо избегать тех ситуаций, при которых ее может продуть, к примеру, сквозняков, сильного переохлаждения тела. Важным моментом для кормящих мам является соблюдение правил грудного вскармливания.

Симптоматическая картина патологии

Если произошло переохлаждение груди, в первую очередь начинает проявляться боль, имеющая давящий или покалывающий характер. Среди других признаков болезненного состояния отмечаются:

1. Небольшое повышение температуры.
2. Увеличение грудных желез.
3. Покраснение кожи бюста.
4. Повышенная чувствительность сосков.
5. Уплотнение железистой структуры МЖ.
6. Проявление признаков тахикардии.

Если женщина застудила грудную железу при кормлении, то характерные клинические признаки проявляются на протяжении трех суток.

Помимо этого у кормящей мамы выделяемое молоко становится зеленого или желтого цвета. В той ситуации, когда просквозило только одну железу, то оттенок молока из здоровой и больной груди будет разным.

Отдельно стоит отметить характер проявляемых симптомов при миозите:

• Болезненность почти не проявляется и чувствуется только при нажатии на мышцы либо в момент их напряжения или усиливается во время переохлаждения.
• Дискомфортные ощущения в грудине при движении тела.
• Появление уплотненного очага в зоне воспаления.

У представительниц прекрасного пола вне лактации признаки застуженной груди проявляются намного медленнее.

Какими последствиями опасна простуженная грудь

При несвоевременном обращении за медицинской помощью, простуда груди может привести к развитию тяжелых осложнений:

• Появление гнойного мастита.
• Образование абсцесса.
• Растекание гнойной жидкости в здоровые ткани.

Затягивание визита к специалисту грозит ухудшением состояния здоровья пациентки, так как из-за особенности структуры стромы и паренхимы патогенные организмы быстро распространяются по всей грудной площади и распространяются на соседние здоровые ткани.

Необходимо ли обращаться к врачу?

При проявлении симптомов, характерных для застуженной груди нужно обращаться к маммологу или гинекологу.

Для определения диагноза и особенностей течения патологии назначается:

• УЗИ груди.
• Общий тест крови.
• Бактериологическое исследование молока.

На основании полученных результатов маммолог разрабатывает лечебную схему.

Способы лечения болезненного проявления

Итак, что делать, если продуло грудь, какие лечебные методы можно применять и какие из них самые эффективные? В первую очередь не следует паниковать и применять какие-то народные средства для подавления болезненных симптомов. Самое верное решение – обратиться к врачу и только после консультации начать лечение.

Конкретный метод терапии подбирается исходя из стадии запущенности заболевания, причин его проявления и особенностей состояния организма, к примеру, наличие беременности, лактации и прочее.

Рассмотрим основные составляющие лечения простудного явления.

Особенности проявления	Лечебные методы
Лактостаз	Обязательно продолжать ГВ. Регулярно сцеживать молоко. Принимать только те лекарства, которые прописал врач.
Серозный мастит	При наличии боли на грудь накладывается повязка, поддерживающая ее в определенном состоянии. Сухое тепло применяется только при отсутствии гнойников. Рекомендованы антибиотики цефалоспориновой и пенициллиновой группы.
Простуда с абсцессами	Назначается оперативное вмешательство. Гнойный очаг вскрывается, очищается и проводится дренирование. После операции показана антибактериальная терапия с целью подавления стафилококковой активности.

Особенности медикаментозного лечения

Если женщина застудила грудь, то для купирования воспалительного проявления назначается прием препаратов с противомикробными свойствами обширного медикаментозного воздействия, неспособных просасываться в материнское молоко.
Обычно рекомендуются полусинтетические пенициллиновые и цефалоспориновые средства:

Название антибиотика	Лечебные возможности
Амотид	Относится к пенициллиновому ряду. Обладает результативным противомикробным действием против грамотрицательных и аэробных микроорганизмов.
Пролексин	Антимикробное средство цефалоспориновой группы. Агрессивно влияет на пенициллиназы, которые синтезируются грамположительными микробами. Активно разрушает клетки патогенных организмов.
Хиконцил	Пенициллиновый антибактериальный медикамент. Мгновенно купирует воспалительный процесс, подавляя деятельность инфекции. Активные вещества препарата тормозят появление пептидогликана.

В том случае, если женщина переохладила не саму грудь, а мышцы, то есть присутствует миозит грудины, для купирования патологии назначаются противовоспалительные и обезболивающие медикаменты:

• Нурофен.
• Диклофенак.
• Кетонал.

Помимо таблеточных препаратов рекомендуется использование средств местного действия, то есть, гели, мази и прочее:

• Апизартрон.
• Финалгон.
• Никофлекс.

Устранение болезненного состояния у кормящих мам

Что предпринять, если простудило грудь при грудном вскармливании? В этой ситуации специалисты советуют:

1. Ни в коей мере не прекращать грудное кормление. Следует прикладывать ребенка к груди как можно регулярнее и даже при проявлении незначительной боли.
2. Кормить малыша нужно не только больной, но здоровой грудью, тем самым предотвращая в ней застой молока.
3. Оптимальная поза кормления при простуде молочных желез — «из подмышки», то есть, подбородок грудничка должен быть направлен в сторону болезненного участка. Такая поза считается самым оптимальным вариантом, максимально содействуя рассасыванию молока. При этом необходимо практиковать и другие позиции тела.
4. За 5-15 минут до начала кормления необходимо прогревать больную железу теплым полотенцем или грелкой.
5. Сцеживание молока. Грудь обязательно сцеживать до чувства облегчения, но при этом не нужно излишне надавливать на болезненный участок. Основная цель – не выдавить как можно больше молочной жидкости, а устранить ее застой, для этого нужно убрать густую каплю молока, которая перекрыла млечный канал.
6. Применение холодных примочек между кормлениями. Используются лист капусты либо охлажденный творог (перед прикладыванием завернуть в марлю) или приложить полотенце, смоченное в прохладной воде. Компресс накладывается на 20-30 минут.
7. Соблюдение водного режима. В период терапии необходимо пить не менее 2-2,5 л чистой жидкости в сутки. Лучшим вариантом является некрепкий чай с добавлением молока, минеральная вода и морсы из ягод.
8. В качестве скорой помощи от повышенной температуры выпить таблеточку Парацетамола либо Ибупрофена. Эти лекарства не противопоказаны при лактации.

Методика	Особенности выполнения
Гимнастика для груди	Встать напротив проема двери, кулаки прижать к плечам, а локти развести в стороны. Далее локтями упереться в косяк и надавливать несколько секунд. Затем сделать провисание, что способствует растягиванию мышц, находящихся в грудино-локтевой зоне. Упражнение выполняется несколько раз. Теперь нужно передвинуть локти выше по косяку и, опять надавливая, сделать провисание. Аналогичные действия повторить, но уже переместив локти вниз косяка.
Массаж МЖ	Массажировать железы следует в момент принятия душа или непосредственно при кормлении ребеночка. Массажные движения должны быть без сильного надавливания в направлении от краев груди к соску. Продолжительность — по 2-4 минуты на каждую железу.
Теплый душ	При отсутствии гипертермии перед кормлением малыша к груди полезно принять тепленький душ, который поможет размягчить грудь, что облегчает ее разминание и сцеживание молока. Ни в коем случае нельзя обливаться ледяной и очень горячей водой.

Стоит подчеркнуть:

• Запрещено использовать для компрессов камфару или спиртовую жидкость на ее основе.
• Нельзя применять рецепты нетрадиционной медицины без согласия доктора.
• Противопоказано пить какие-либо синтетические лекарства, особенно антибиотики без врачебного разрешения.
• Прекратить грудное вскармливание можно только по медицинским показаниям.
• Ни в коей мере не затягивать с визитом к врачу, надеясь, что грудь перестанет болеть сама по себе.
• Нельзя делать примочки на основе спиртосодержащих жидкостей, так как спирт угнетает синтез окситоцина, что ведет к ослаблению оттока молока, а ведь при лактостазе важно улучшить его прилив к соскам и устранить застой.
• Запрещается накладывать на грудь согревающие компрессы в промежутках между вскармливаниями. Горячая температура усиливает прилив молока в тот момент, когда грудничок не сосет грудь, в итоге ситуация с застоем только усугубляется.

Врачи рекомендуют кормящим женщинам обязательно прикладывать ребенка к больной груди. Только малыш способен полноценно рассосать грудь, тем самым устранив застой молока.

Применение народных рецептов

Народные лечебные методики целесообразны только с одобрения маммолога. К тому же беременные и кормящие женщины должны крайне осторожно подойти к их использованию.

В качестве эффективного средства при простуде МЖ нетрадиционная медицина рекомендует:

Средство	Применение
Согревающий спиртовой компресс	В равных долях смешать водку и воду. Смочить в растворе марлю и приложить на воспаленное место груди, а сверху наложить полиэтилен и укутать полотенцем. Хотя такой компресс и проявляет хороший лечебный эффект, но он противопоказан при лактостазе. Спирт отрицательно воздействует на гормональное вещество окситоцин, отвечающего за вырабатывание грудного молока.
Прогревание груди при помощи горячего душа	После завершения процедуры перед выходом из ванны обязательно тепло одеться, при этом надевать махровый халат необходимо даже в жаркий сезон года. Важно следить за тем, чтобы в помещении не было сквозняков. При ГВ применение горячего душа имеет некоторые нюансы, о которых упоминалось выше.
Аппликация из ржаной муки и сливочного масла	Из муки и чуть подтаявшего масла замесить плотную массу, сформировать лепешку и приложить к болезненному месту, зафиксировать пищевой пленкой и укутать теплым платком. Примочка должна быть теплой и ее лучше делать на ночь.
Компресс из свеклы с медом	Сырую свеклу измельчить на мелкой терке и соединить с одинаковым количеством меда. Полученное лекарство наложить на больное место железы и укрыть целлофаном.

Влияние застуженной груди на состояние грудничка

Может ли простуда передаваться малютке, если кормящая мать застудила грудь? Переохлаждение бюста зачастую ведет не только к проявлению мастита у мамы, а и заболеванию грудничка.

На развитие острого респираторного заболевания у малютки указывают такие признаки:

1. Повышенная температура.
2. Ринит.
3. Кашель.
4. Слезотечение.
5. Бессонница.
6. Потеря аппетита.
7. Плаксивость.
8. Капризность.

Что необходимо делать в этой ситуации и чем лечить малыша? Для устранения болезненного состояния можно воспользоваться следующими лекарствами:

• Физиомер, Салин и Гриппферон – при проявлении ринита.
• Мексален, Эффералган и Вибуркол – при гипертермии.
• Эреспал, Лазолван и Геделикс – при наличии кашля.

Перед тем так дать грудничку тот или иной препарат, необходимо проконсультироваться с педиатром. Неправильное применение этих препаратов может спровоцировать аллергию или травмированию слизистой желудка у маленького ребенка.

Сколько времени требуется для восстановления организма и МЖ

Сроки избавления от болезненного проявления и восстановительного периода зависят от того, насколько сильно запущен воспалительный процесс в молочных железах, поэтому длительность реабилитации для каждой женщины проходит индивидуально.

Как правило, при своевременном применении лечебных методик лактостаз исчезает через 3 дня. Однако при отсутствии лечения на четвертый день застой молока может перерасти в мастит, которому требуется более сложное терапевтическое вмешательство с применением антибиотиков. При быстро начатом лечении прогноз всегда благоприятен.

Если болезненно состояние переросло в запущенную стадию с гнойными абсцессами и другими тяжелыми осложнениями и уже не купируется медикаментозно, рассматривается вопрос о хирургическом лечении.

Заключение

Застудить грудь может любая женщина, вне зависимости от того, кормит она грудью или нет. Простуда молочных желез проявляется обширной симптоматической клиникой и при отсутствии должного лечения может привести к развитию осложнений.

Особенно воспалительный процесс опасен для кормящих женщин, ведь он не только осложняет лактацию, а и способен стать причиной развития ОРЗ у грудничка.